Jeu Responsable

Les paris sportifs sont des jeux d'argent qui comportent des risques. Le jeu doit rester un loisir et ne jamais être perçu comme un moyen de gagner de l'argent. Cette page rassemble toutes les ressources officielles et les outils mis à disposition par l'Autorité Nationale des Jeux (ANJ) pour vous aider à jouer de manière responsable.

Qu'est-ce que le jeu responsable ?

Jouer de manière responsable signifie garder le contrôle sur son temps et son argent dépensés dans les jeux d'argent. C'est s'assurer que le jeu reste un divertissement et n'empiète pas sur les autres aspects de votre vie : finances, relations, santé mentale, travail.

Les signes d'alerte d'un comportement à risque

• Jouer plus que prévu, plus longtemps que prévu
• Augmenter les mises pour ressentir la même excitation
• Tenter de "se refaire" après une perte
• Mentir à ses proches sur le temps ou l'argent joués
• Emprunter de l'argent ou utiliser des fonds destinés à d'autres dépenses
• Négliger ses obligations professionnelles, familiales ou sociales
• Ressentir de l'anxiété, de l'irritabilité ou un mal-être lorsqu'on ne joue pas
• Penser au jeu de façon récurrente ou compulsive

Si vous reconnaissez plusieurs de ces signes chez vous ou un proche, il est temps d'en parler. Vous pouvez réaliser une auto-évaluation anonyme et gratuite sur EVALUJEU, l'outil officiel de l'ANJ.

Les outils mis à disposition par les opérateurs agréés

Tous les opérateurs agréés ANJ sont obligés par la réglementation de proposer les outils suivants directement sur leur plateforme :

• Limites de dépôt (quotidiennes, hebdomadaires, mensuelles)
• Limites de mises par session ou par période
• Modérateurs temporels (alertes après une certaine durée de jeu)
• Pause temporaire du compte (24h, 7 jours, 30 jours)
• Auto-exclusion temporaire (de 7 jours à 12 mois)
• Auto-exclusion définitive du compte chez l'opérateur

L'auto-exclusion nationale (fichier des interdits de jeu)

Au-delà de l'auto-exclusion chez un opérateur particulier, vous pouvez vous inscrire sur le fichier national des interdits de jeu géré par l'ANJ. Cette inscription vous interdit l'accès à tous les opérateurs agréés en France (paris sportifs, hippiques, poker en ligne) ainsi qu'aux 200 casinos et clubs de jeux physiques pour une durée minimale de 3 ans.

S'inscrire sur le fichier des interdits de jeu (ANJ)

Ressources officielles d'aide et de soutien

• Joueurs Info Service — 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé, 7j/7 de 8h à 2h) — joueurs-info-service.fr
• EVALUJEU — outil d'auto-évaluation officiel de l'ANJ — evalujeu.fr
• SOS Joueurs — association d'aide aux joueurs en difficulté — sosjoueurs.org
• ANJ — Protéger les joueurs — anj.fr/proteger-les-joueurs
• Adictel — assistance téléphonique pour les joueurs et leurs proches

Conseils pour préserver le plaisir du jeu

• Fixez-vous un budget mensuel avant de jouer et tenez-vous-y
• Considérez l'argent dépensé en paris comme une dépense de loisir, pas comme un investissement
• Ne jouez jamais l'argent dont vous avez besoin pour vos dépenses essentielles
• Ne tentez jamais de "vous refaire" après une perte
• Faites des pauses régulières — réglez une alerte si nécessaire
• Ne jouez pas sous l'effet de l'alcool, de la fatigue ou d'émotions fortes
• Parlez ouvertement de votre activité de jeu à un proche
• Si le jeu devient un problème, parlez-en sans honte à un professionnel

Protection des mineurs

Les jeux d'argent sont strictement interdits aux personnes mineures. Tous les opérateurs agréés ANJ vérifient l'âge à l'inscription et bloquent les comptes mineurs. Si vous êtes parent, vous pouvez utiliser des outils de contrôle parental pour bloquer l'accès aux sites de jeux d'argent depuis vos appareils.